آلبالو وگيلاس

آلبالو وگيلاس از ميوه هاي يرطرفدار در فصل تابستان وداراي خواص بسياري است كه از جمله آن ها موارد زير مي باشد:

خواص غذايي ودرماني آلبالو

-آلبالو مسكن تشنگي وشربت آن براي رفع عطش بسيار مناسب است.شربت يامرباي آن در معالجه التهاب وورم معده وروده مؤثر بوده ومصرف چند روز متوالي آن؛براي معالجه نارسايي هاي كبدمفيد است. 

-آلبالوي ترش قابض خوبي است وبراي درمان اسهال مفيد مي باشد.

-كاهش دهنده فشار وغلظت خون است.

-ضد مواد صفراوي وسنگ كليه بوده وبراي حالت تهوع مناسب است.

-براي سوء هاضمه بسيار مفيد است وباعث افزايش اشتها مي شود؛بنابراين براي افراد لاغر وكم اشتها سودمند مي باشد.

-آلبالو خواص گيلاس را دارد ومصرف آن باعث آرامش اعصاب مي شود؛اما در مصرف آن نبايد زياده روي كرد.

خواص غذايي ودرماني گيلاس

گيلاس شيرين ملين خوبي است؛يبوست را رفع ومجاري ادراري ولوله گوارشي را ضد عفوني مي كند.

براي افراد ديابتي مضر نيست؛زيرا قند آن از نوع سوربيتول است كه 70%آن در بدن انسان بدون اينكه به گلوكز تبديل شود صرف توليد انرژي مي شود.

-اعصاب راآرام؛معده را ضدعفوني؛سموم بدن را دفع وخون را تصفيه مي كند.

-خوردن گيلاس براي افرادي كه تصلب شرائين؛ناراحتي كبدومشكل جمع شدن گاز در روده ها را دارند؛مؤثر ومفيد است اما طبيعتي سرد دارد ومصرف زياد آن باعث نفخ معده مي شود.

        اميد وارم از خوردن اين ميوه ها در فصل گرم تابستان لذت ببريد.